हेल्थ एंड ब्यूटी
गुड़ के साथ पिएं दूध, ये बड़े फायदे
सर्दियों में आमतौर पर हर घर में गुड़ का इस्तेमाल काफी बढ़ जाता है। गुड़ विषैले पदार्थों को शरीर से साफ करने वाले डिटॉक्सिफाइंग एजेंट के तौर पर काम करता...Updated on 20 Jan, 2021 09:13 PM IST
ब्रश करने और आयुर्वेदिक तरीके से करें दांत साफ
आंख, नाक और कान की तरह दांत भी हमारे शरीर का महत्वपूर्ण हिस्सा हैं। जहां जीभ हमें तमाम तरह के स्वादिष्ट पदार्थों के टेस्ट से परिचय कराती है, तो वहीं...Updated on 20 Jan, 2021 08:10 PM IST
सेहत के लिए फायदेमंद है दही-चिवड़ा
वर्तमान समय में जहां लोग पैनकेस जैसे अंग्रेजी नाश्ते को ज्यादा पसंद करते हैं, वहीं समाज का एक ऐसा भी वर्ग है जो दही और चिवड़ा जैसे पारंपरिक नाश्ते को...Updated on 20 Jan, 2021 07:35 PM IST
केमिकल पीलिंग के जरिए चमका सकते हैं चेहरा
अमेरिकन सोसायटी ऑफ प्लास्टिक सर्जन के अनुसार, केमिकल पीलिंग एक लोकप्रिय तरीका है, जिसे सुंदर दिखने के लिए लोग बड़ी संख्या में अपना रहे हैं। साल 2019 में मात्र एक...Updated on 20 Jan, 2021 06:58 PM IST
छुहारे को दूध के साथ फुलाकर खाने के कई फायदे
सर्दियों का मौसम, यानी कई तरह की बीमारियां। सर्दी, जुकाम, बुखार सर्दियों में होने वाली वो बीमारियां हैं, जो दिखने में तो सामान्य होती हैं, लेकिन आपके शरीर को कई...Updated on 19 Jan, 2021 09:47 PM IST
गिलोय के सेवन के फायदे और कुछ नुकसान भी हैं
आयुर्वेद के जानकार सदियों से ऐसी जड़ी-बूटियों के बारे में बताते आ रहे हैं, जो आपको सेहतमंद बनाए रखने के अलावा आपकी रोग प्रतिरोधक क्षमता को भी बेहतर करती हैं।...Updated on 19 Jan, 2021 07:48 PM IST
त्वचा का रूखापन दूर करने में सहायक चिचिंडा का लेप
चिचिंडा यानी स्नेक गॉर्ड आपकी त्वचा को सुंदर और सुकोमल बनाने में बहुत अधिक प्रभावी है। आप इसके लेप के माध्यम से अपने शरीर और सिर की त्वचा का रूखापन...Updated on 19 Jan, 2021 06:55 PM IST
बूटियों से बढ़ती है त्वचा सुंदरता
हमने कई ऐसी आदतों को अपना लिया है, जिनके चलके हमारे शरीर में रक्त का शोधन यानी शुद्धिकरण सही प्रकार से नहीं हो पाता है। इसका नतीजा यह होता है...Updated on 19 Jan, 2021 05:46 PM IST
पौष्टिक तत्वों से भरी उड़द की दाल खाने के जबरदस्त फायदे
उड़द की दाल बेहद लजीज होने के साथ-साथ सेहत से भी भरपूर होती है। इसे छिलके वाली काली दाल के रूप में भी जाना जाता है। उड़द की दाल का...Updated on 19 Jan, 2021 03:09 PM IST
आपके शरीर में नहीं लगता हेल्दी से हेल्दी भी खाना, क्या आप भी करते ये गलतियां
हमारे दिन प्रतिदिन की आदतों का हमारे शरीर पर सीधा प्रभाव पड़ता है। अधिक काम के कारण हम अक्सर अपने स्वास्थ्य पर ध्यान नहीं देते हैं। इसके कारण हमारे शरीर...Updated on 18 Jan, 2021 08:05 PM IST
औषधीय गुणों से भरपूर होता है साबुत धनिया, कई रोगों में फायदेमंद
धनिया भारतीय रसोई के सबसे महत्वपूर्ण मसालों में एक है। हरी धनिया पत्ती, साबुत धनिया और धनिया पाउडर को खाने को बेहतरीन स्वाद देने के लिए मसाले के तौर पर...Updated on 18 Jan, 2021 06:45 PM IST
बर्ड फ्लू के चलते बंद कर दे नॉन वेज का सेवन, खाएं दाल, सब्जियों और पनीर मीलेगा ज्यादा प्रोटीन
पूरे भारत में 11 राज्यों में बर्ड फ्लू का प्रकोप बहुत तेजी से बढ़ रहा है। स्थिति की निगरानी करने और इसे फैलने से रोकने के लिए राज्य टीमें गठित...Updated on 18 Jan, 2021 06:30 PM IST
बच्चे को क्या खिलाएं क्या नहीं, जाने हफ्तेभर का डाइट चार्ट
बच्चे को क्या खिलाएं क्या नहीं खिलाएं, यही सोच-सोच कर एक मां बेहद परेशान रहती है। आप बिल्कुल परेशान न हों। यहां हम आपको हर दिन का डाइट प्लान बनाकर...Updated on 18 Jan, 2021 06:15 PM IST
उदास आखों की चमक बढ़ाने के लिए अपनाएं ये आसान ब्यूटी टिप्स
इस बात से आप इनकार नहीं कर सकते कि पूरे चेहरे की सुंदरता, स्वस्थ और सुंदर आंखों पर निर्भर करती है। यदि आंखें थकी हुई और बोझिल रलग रही हैं...Updated on 18 Jan, 2021 05:55 PM IST
आंवले के फल के साथ-साथ उसका बीज भी काफी फायदेमंद
जिस तरह बीमारियों से लड़ने के लिए रोजाना एक सेब खाने की सलाह दी जाती है। उसी तरह आयुर्वेद में भी रोजाना एक आंवले के सेवन से 20 से ज्यादा...Updated on 18 Jan, 2021 04:54 PM IST
नियमित रूप से अंगूर खाकर आप अपनी त्वचा को बनाए जवां
ऑक्सीडेशन एक ऐसी प्रक्रिया है जो हमारी त्वचा को लगातार नुकसान पहुंचाती है। हालांकि यह एक प्राकृतिक प्रक्रिया है। इसलिए इसे बंद नहीं किया जा सकता लेकिन त्वचा पर होनेवाले...Updated on 17 Jan, 2021 09:42 PM IST
ब्रेकफास्ट करना हमारी सेहत के लिए बहुत जरूरी पर न करें ये गलतियां
सही ब्रेकफास्ट करना सेहत के लिए जरूरी है। वेट लॉस करने की कोशिश के दौरान एक दिन में आपके कंज्यूम की जाने वाली कैलोरी अहम फैक्टर है। ब्रेकफास्ट आपके दिनभर...Updated on 17 Jan, 2021 08:30 PM IST
सर्दियों में डाइट में शामिल कर सकते हैं इन 6 आटों से बनी रोटियां
विंटर सीजन में लोग तमाम तरह के वायरल और संक्रमण का शिकार होते हैं। इस मौसम में होने वाली बीमारियों से बचना है तो हमें अपना इम्युन सिस्टम मजबूत रखना...Updated on 17 Jan, 2021 08:00 PM IST
नुकसानदायक साबित होगा सर्दियों में गर्म पानी से नहाना
सर्दी का मौसम आते ही हमारे शरीर का मिजाज बदलने लगता है. इस दौरान फ्लू और इंफेक्शन फैलने का खतरा भी काफी बढ़ जाता है. शायद इसी वजह से लोग...Updated on 17 Jan, 2021 04:35 PM IST
डेली रूटीन की कुछ आदतों को बदलकर ज्वॉइंट पेन से पाएं राहत
जोड़ों का दर्द शरीर के किसी भी हिस्से में परेशानी को दर्शाता है। ये समस्या बुजुर्गों में आमतौर पर होती है। सामान्य तौर पर शरीर के विभिन्न अंगों में होने...Updated on 16 Jan, 2021 03:57 PM IST
नियमित अभ्यास से मिटाएं टखनों का दर्द, लंबे समय तक नहीं रहेगी समस्या
टखनों का दर्द कई सारे लोगों को परेशान करता है। एक उम्र के बाद टखनों का दर्द होना बहुत सामान्य है। महिलाओं को तो घुटनों का दर्द बहुत ही सताता...Updated on 16 Jan, 2021 02:23 PM IST
लड़कों को जरूर करवा लेने चाहिए ये 6 मेडिकल टेस्ट
शादी से पहले आमतौर पर हर कोई खूब तैयारियां करता है। शादी के कपड़े से लेकर हनीमून तक की प्लानिंग पहले ही हो जाती है। लेकिन इसके साथ ही खुशहाल...Updated on 16 Jan, 2021 01:57 PM IST
ज्यादा हार्ट अटैक या कार्डियक अरेस्ट सुबह के समय बाथरूम में क्यों आते हैं
हार्ट अटैक या कार्डियक अरेस्ट आज इंसान के लिए सबसे गंभीर समस्या बन गई है। यूं तो हार्ट अटैक अचानक ही होता है लेकिन इसकी बहुत सी वजह हैं जिसमे...Updated on 15 Jan, 2021 06:45 PM IST
ये 7 तेल आपके शरीर के हर हिस्से की बढ़ाएगे सुंदरता
सौंदर्य बढ़ाने के प्राचीन संसाधनों में तेलों का उपयोग सदियों से होता आ रहा है। इन शुद्ध और प्राकृतिक तेलों को आजकल हम असेंशियल ऑइल्स के रूप में जानते हैं।...Updated on 15 Jan, 2021 05:39 PM IST
दूध में मिश्री डालकर पीने से मिलनेवाले हैं कमाल हेल्थ बेनेफिट्स
आयुर्वेद के अनुसार ,दूध को पौष्टिकता की दृष्टि से एक सम्पूर्ण आहार माना गया है। दूध में भरपूर मात्रा में प्रोटीन, कैल्शियम, नियासिन, फॉस्फोरस, मैग्नीशियम, आयोडीन, मिनरल्स, फैट, ऊर्जा, राइबोफ्लेविन...Updated on 15 Jan, 2021 04:34 PM IST
इस नुस्खे से आप सिर्फ 15 मिनट में चमका सकते हैं चेहरा
कारण चाहे कोई भी हो अगर आप रात को ठीक से सो नहीं पाते हैं तो अगले दिन चेहरे पर फ्रेशनेस नहीं आ पाती है। नींद पूरी ना हो पाने...Updated on 14 Jan, 2021 07:15 PM IST
पांच चीजों में से कोई भी एक खा लीजिए, चेहरे पर दिखने लगेगी ताजगी
दिनभर की थकान, ऊब और स्ट्रेस के कारण चेहरे की त्वचा अपना चार्म खो देती है और आप डल नजर आने लगते हैं। अगर आप इस डलनेस को चुटकियों में...Updated on 14 Jan, 2021 06:08 PM IST
अधिक नमक के सेवन से सर्दियों में हो सकती हैं हृदय संबंधी समस्याएं
अपने पसंदीदा व्यजंनों का लुत्फ उठाने के लिए सर्दियों की सीजन सही समय होता है। इस मौसम में हर कोई बाकी सीजन से अधिक आहार लेता है। हरी सब्जियों की...Updated on 14 Jan, 2021 05:59 PM IST
हसीनाएं बढ़ती उम्र के साथ और हसीन होती जा रही हैं
शराब की जब बात करते हैं तो उसमें एल्कोहॉल के सभी प्रकार शामिल होते हैं। जैसे, वाइन, बीयर, व्हिस्की इत्यादि। लेकिन एक खास प्रकार की शराब यानी वाइन के लिए...Updated on 14 Jan, 2021 04:57 PM IST
लुक्स को ट्रांसफॉर्म किया इन अभिनेत्रियों ने
खूबसूरती, फिटनेस और फैशन का जहां भी जिक्र होता है, वहां बॉलिवुड सिलेब्रिटीज आ ही जाते हैं। क्योंकि इन तीनों ही क्षेत्रों में हमारे युवा इनसे इंस्पायर होकर ही अपना...Updated on 14 Jan, 2021 04:41 PM IST
