हेल्थ एंड ब्यूटी
घुटनों और कोहनियों के कालेपन से छुटकारा पाने के उपाय: जानें प्रभावी तरीके
आपके साथ भी यही समस्या होती होगी न कि जब हाफ स्लीव या शॉर्ट्स पहनों तो हाथ-पैर तो साफ दिखते हैं, लेकिन कोहनी और घुटने वाला एरिया अलग से काला...Updated on 9 Jun, 2024 04:11 PM IST
वजन कम करने के लिए चावल का सेवन: क्या इसे पूरी तरह छोड़ना सही है?
हम वेट लॉस से जुड़े कई मिथ को आसानी से यकीन कर लेते हैं, एक ऐसा ही मिथक चावल से जुड़ा है. हम अक्सर सुनते हैं कि राइस खाने से...Updated on 9 Jun, 2024 03:11 PM IST
लंबे और घने बालों के लिए घर पर बनाएं तेल: आसान और प्रभावी विधि
कोई पतले बालों से तो कोई झड़ते बालों से परेशान है, किसी के बालों की ग्रोथ कम हो गई है तो कोई गंजेपन की समस्या से जूझ रहा है। आप...Updated on 9 Jun, 2024 11:11 AM IST
गैस की समस्या के लिए घरेलू आयुर्वेदिक जड़ी-बूटी पाउडर: बनाने की विधि
गैस, कब्ज और एसिडिटी जैसी पेट की कई समस्याएं अक्सर परेशान कर देते हैं। पाचन संबंधी ये सभी एक आम समस्या हैं, जो कई लोगों को परेशान करती है। इसका...Updated on 8 Jun, 2024 04:11 PM IST
ब्रेन ट्यूमर के पहले लक्षण: कारण और रोकथाम के उपाय
ब्रेन ट्यूमर (Brain Tumor) एक खतरनाक और जानलेवा स्वास्थ्य समस्या है। ब्रेन ट्यूमर उसे कहते हैं, जब किसी के दिमाग में कोशिकाएं अनकंट्रोल तरीके से बढ़ती हैं और एक जगह...Updated on 8 Jun, 2024 03:11 PM IST
विटामिन डी की कमी: लक्षण, कारण और उपचार के तरीके
किसी भी घर में तवा, कूकर की तरह ही जरूरी होता है जिसके बिना किचन अधूरा ही लगेगा। इसका इस्तेमाल रोटी, पराठा, चीला, डोसा और थेपला सहित कई तरह की...Updated on 8 Jun, 2024 02:11 PM IST
वजन घटाने और डायबिटीज़ के लिए सबसे बेहतरीन लो GI खाद्य पदार्थ
मोटापा, डायबिटीज और पाचन तंत्र संबंधी समस्याएं लाइफस्टाइल डिजीज में सबसे ऊपर है। ये ऐसी मेडिकल कंडीशन है, जो अपने साथ कई और बीमारियों के खतरे को भी लाती है।...Updated on 8 Jun, 2024 12:31 PM IST
दैनिक दिनचर्या में अत्यधिक व्यायाम के साइड इफेक्ट्स
कुछ लोगों को आपने जिम में देखा होगा कि बहुत अधिक एक्सरसाइज करते हैं, लेकिन ऐसा करना आपकी सेहत के लिए अच्छा नहीं है। अत्यधिक एक्सरसाइज करने से हड्डियां कमजोर...Updated on 7 Jun, 2024 04:11 PM IST
डायबिटीज़ में किन नट्स का सेवन ना करें: स्वास्थ्य पर पड़ने वाले नकारात्मक प्रभाव
डायबिटीज के मरीज क्या खाते हैं और क्या नहीं, ये दोनों ही बातें बहुत महत्वपूर्ण है। शुगर के मरीजों के लिए अच्छी और हेल्दी डाइट जरूरी है। लेकिन कुछ हेल्दी...Updated on 7 Jun, 2024 03:11 PM IST
गर्मियों में एसी की कूलिंग बढ़ाने के 5 टिप्स: पाएं बेहतर ठंडक
पुराने हो चुके एयर कंडीशनर आमतौर पर अच्छी तरह से कूलिंग नहीं करते हैं. ये समस्या ज्यादातर एयर कंडीशनर्स के साथ पेश आती ही हैं. ऐसे में या तो लोग...Updated on 7 Jun, 2024 02:42 PM IST
जानें जैतून के तेल के फायदे: स्वस्थ दिल से चमकती त्वचा तक
जैतून का तेल हमारी सेहत के लिए काफी फायदेमंद माना जाता है, भले ही भारत में इसकी पैदावर कम होती है, लेकिन ज्यादातर हेल्थ एक्सपर्ट इसे इस्तेमाल करने की सलाह...Updated on 7 Jun, 2024 01:11 PM IST
उच्च विटामिन सी वाले फल: इम्यूनिटी बढ़ाने और स्वास्थ्य सुधारने के लिए सर्वश्रेष्ठ विकल्प
मार्केट में कीवी की कीमत दूसरे फल के मुकाबले थोड़ी ज्यादा होती है, लेकिन इनमें पोषक तत्वों की भरपूर मात्रा पाई जाती है. ये हर उम्र के लोगों को लिए...Updated on 7 Jun, 2024 11:41 AM IST
अनियमित माहवारी के कारण: जानें मुख्य वजहें और समाधान
रिप्रोडक्टिव एज ग्रुप की ज्यादातर महिलाओं की नॉर्मल मेंस्ट्रुअल साइकिल 24 से 38 दिनों की होती है और यह 8 दिन या इससे कम अवधि तक चलती है. इस दौरान...Updated on 6 Jun, 2024 03:11 PM IST
शरीर को डिटॉक्स करने के लिए हल्दी और नीम का सही उपयोग
शरीर के भीतर लीवर, किडनी, फेफड़े और आंत जैसे कई अंग हैं। शरीर के बेहतर कामकाज के लिए सभी अंग अलग-अलग तरीके से काम करते हैं। खाने-पीने के चीजें और...Updated on 6 Jun, 2024 12:21 PM IST
पानी पीने का सही तरीका: स्वास्थ्य लाभ के लिए अपनाएं ये आदतें
पानी 5 मूल तत्व से बना है, जिसमें बड़ा हिस्सा जल का है। करीब 75 प्रतिशत शरीर केवल पानी है। इसका लेवल बिगड़ते ही बड़ी-बड़ी बीमारियां शुरू हो जाती हैं।...Updated on 5 Jun, 2024 04:21 PM IST
