हेल्थ एंड ब्यूटी
नाश्ते से ब्लड शुगर और डायबिटीज का खतरा कम: स्वस्थ आहार के टिप्स
सुबह का नाश्ता दिन का सबसे महत्वपूर्ण भोजन होता है. यह ना सिर्फ हमें एनर्जी देता है, बल्कि पूरे दिन के लिए मेटाबॉलिज्म को भी दुरुस्त रखता है. अगर आप...Updated on 3 May, 2024 05:11 PM IST
ट्रैफिक शोर से हृदय रोग, स्ट्रोक और मधुमेह का जोखिम बढ़ता है
अगर आप कार में ज्यादा सफर करते हैं और अक्सर खिड़की खुली रखते हैं, तो आपको हार्ट अटैक सहित कई स्वास्थ्य समस्याओं का जोखिम बढ़ सकता है। दिल के रोगों का...Updated on 3 May, 2024 04:11 PM IST
आइब्रो को घना और मोटा कैसे करें?
आपकी आंखें चेहरे का सबसे खूबसूरत हिस्सा होती हैं. इसकी खूबसूरती और भी निखर जाती है जब इसके ऊपर घनी शेप्ड आब्रोस हो. इसके लिए लड़कियां हर महीने पार्लर में...Updated on 3 May, 2024 02:11 PM IST
घर पर काले घेरों से छुटकारा पाने के लिए 5 सरल उपाय
जब भी हमारे चहरे पर किसी की नजर पड़ती है तो सबसे पहले आंखों से कोंटेक्ट होता है, ऐसे में सूजी लाल और डार्क सर्कल्स देखते ही आपके खूबसूरत से...Updated on 3 May, 2024 12:11 PM IST
नारियल तेल: बालों और त्वचा के लिए वरदान
भारत में कोकोनट ट्री की कोई कमी नही है, यही वजह है कि यहां नारियल तेल का इस्तेमाल काफी ज्यादा किया जाता है, ज्यादातर हेल्थ एक्सपर्ट इसे हेल्दी ऑयल की...Updated on 2 May, 2024 05:11 PM IST
लौंग के पानी से मुंहासों और डार्क स्पॉट्स से कैसे छुटकारा पाएं
मौसम चाहे कोई भी हो एक्ने और स्कार्स से तो हम हमेशा परेशान रहते हैं। कभी कहीं पिंपल निकल आता है तो कभी चहरे के पूराने दाग उभरने लगते हैं।...Updated on 2 May, 2024 04:11 PM IST
मांसपेशियों की मजबूती के लिए 5 प्रोटीन से भरपूर सब्जियाँ
भारत के पहाड़ी इलाके न सिर्फ अपनी खूबसूरती के लिए जाने जाते हैं, बल्कि वहां की कई तरह की सब्जियां भी बहुत फायदेमंद होती हैं। ये सब्जियां स्वादिष्ट होने के...Updated on 2 May, 2024 02:11 PM IST
पसीने की बदबू से बचें: दिन भर फ्रेश रहने के उपाय
गुलाब जल गर्मी में लोगों को पसीना आने की काफी ज्यादा दिक्कत होती है. कई बार शर्मिंदगी भी महसूस होने लगती है. कई लोग तो इतना ज्यादा परफ्यूम लगा लेते हैं...Updated on 2 May, 2024 12:11 PM IST
बायोटिन हेयर और स्किन को हेल्दी रखने में है महत्वपूर्ण, ना होने दे इसकी कमी
शरीर को स्वस्थ बनाए रखने के कई तरह के न्यूट्रीशंस की जरूरत होती है। लेकिन अक्सर लोग इस बात की गंभीरता को नहीं समझ पाते और अपने खानपान को लेकर...Updated on 1 May, 2024 04:26 PM IST
गर्मी को मात देने के लिए पिएं ये देसी ड्रिंक
कई शहरों में इस वक्त गर्मी का पारा बढ़ता ही जा रहा है। लोग इस भीषण गर्मी से बचने के लिए तरह-तरह के उपाय कर रहे हैं। इसी बीच केंद्र...Updated on 1 May, 2024 02:26 PM IST
पिंपल को ना फोड़े दबाकर, चेहरे को हो सकता है नुकसान
पिंपल्स एक ऐसी समस्या है, जिसका सामना हम सभी ने कभी ना कभी किया ही है। पिंपल होने के पीछे कई कारण जिम्मेदार हो सकते हैं। लेकिन एक बार जब...Updated on 1 May, 2024 01:42 PM IST
लीवर डिटॉक्स ड्रिंक: स्वस्थ यकृत के लिए पेय
खराब लिवर के साथ जीना बहुत ही मुश्किल भरा होता है. इसलिए इसे हेल्दी रखने के लिए नेचुरली तरीके से समय-समय पर इसे डिटॉक्स करने के उपायों को करना बहुत...Updated on 30 Apr, 2024 05:11 PM IST
ऑटोइम्यून रोग के लिए एंटी-इंफ्लेमेटरी डाइट के फायदे
रुमेटॉइड आर्थराइटिस, इंफ्लेमेटरी बाउल डिजीज और क्रॉन्स डिजीज जैसे कई ऐसे ऑटोइम्यून डिजीज हैं, जो परेशान बहुत करती हैं। इंफ्लेमेटरी बाउल डिजीज, आंतों का विकार है, जिसमें आंत की दीवारों...Updated on 30 Apr, 2024 04:11 PM IST
गर्मियों में मेकअप कैसे करें: उपयोगी टिप्स
गर्मी का मौसम आ गया है और तेज धूप के साथ ही चेहरे पर पसीना भी खूब आता है. ऐसे में यदि आप मेकअप करके बाहर निकलते हैं तो जाहिर...Updated on 30 Apr, 2024 02:11 PM IST
चमकदार त्वचा के लिए फल के छिलकों का उपयोग
क्या आप फलों को खाने के बाद उनके छिलकों को डस्टबिन में फेंक देती हैं। अगर हां, तो आज ही अपनी इस आदत को बदल लीजिए। इन छिलकों में कई...Updated on 30 Apr, 2024 12:11 PM IST
