लाइफ स्टाइल
प्रोटीन और कैल्शियम का संगम: इन आहारों से बढ़ाएं हड्डियों की मजबूती
फैटी मछली हड्डियों को मजबूत बनाने के लिए हेल्दी खान-पान का होना बेहद ही जरूरी होता है. हड्डियों में खराबी आने पर कई तरह की समस्या देखने को मिलती है. फैटी...Updated on 4 Feb, 2024 04:21 PM IST
तुलसी के स्वास्थ्य लाभों का अद्भुत रहस्य
तुलसी एक जड़ी-बूटी है और आयुर्वेद में इसे रामबाण माना जाता है। इसे आयुर्वेद में जड़ी-बूटियों की रानी भी कहा जाता है। नेशनल लाइब्रेरी ऑफ मेडिसिन के अनुसार इसमें पाए...Updated on 4 Feb, 2024 03:41 PM IST
आपके मुख और दांतों के स्वास्थ्य के लिए इन टिप्स का महत्वपूर्ण है
विवेक अपनी सेहत को लेकर फिक्रमंद रहते हैं। खानपान का भी ध्यान रखते हैं। लेकिन कुछ दिनों से उनके दांत में दर्द हो रहा था। रात में सोते समय यह...Updated on 4 Feb, 2024 02:41 PM IST
बढ़ती गरमी को रोकें: लैपटॉप को सुरक्षित रखने के लिए आसान तरीके
लैपटॉप का जरूरत से ज्यादा गर्म होना एक गंभीर समस्या हो सकती है. अगर आप इसे नजरअंदाज करते हैं, तो इससे आपके लैपटॉप को नुकसान हो सकता है और यहां...Updated on 4 Feb, 2024 01:56 PM IST
सफेद बालों को काला करने के लिए अच्छी बातें लाएगा नारियल तेल
मौजूदा दौर में कम उम्र में सफेद बालों की प्रॉब्लम काफी कॉमन हो चुकी है. यूथ इसकी वजह से काफी परेशान रहते हैं और कई बार तो उन्हें शर्मिंदगी और...Updated on 4 Feb, 2024 01:22 PM IST
बच्चों में कान संक्रमण के कारण और उपचार
सर्दी में बच्चों को होने वाली गले की खराश का बच्चों के कानों पर भी बुरा असर पड़ता है। इसकी वजह से ठंड में अस्पतालों के ईएनटी डिपार्टमेंट में मरीजों...Updated on 4 Feb, 2024 12:21 PM IST
एक दिन बिना खाए-पीए: चाय-पानी से लेकर मीठा खाने का अद्वितीय अनुभव
ब्रिटेन के प्रधानमंत्री ऋषि सुनक अपने खान-पान और फिटनेस के लिए बहुत ही एक्टिव रहते हैं. उनका फास्टिंग करने का एक अनोखा तरीका हैं. ऋषि सुनक 36 घंटे का फास्ट...Updated on 4 Feb, 2024 11:56 AM IST
डेटा बूस्टर प्लान्स से अपने जियो एयरफाइबर कनेक्शन को बनाएं मात्र कुछ क्लिक्स में शक्तिशाली
Jio कुछ महीनों से पूरे भारत में अपना AirFiber सर्विस दे रहा है. यह एक ऐसा इंटरनेट है जो बिना तारों के चलता है और 5G टेक्नोलॉजी का इस्तेमाल करता...Updated on 4 Feb, 2024 11:42 AM IST
ये 6 छोटी आदतें बनाएं आपके दिन को प्रसन्नता भरा
आज की भागदौड़ भरी जिंदगी में खुद को शांत और व्यवस्थित रख पाना बहुत मुश्किल हो गया है. एक पल हंसते-खिलखिलाते दोस्तों के साथ वक्त बिता रहे होते हैं, तो...Updated on 4 Feb, 2024 11:02 AM IST
स्वस्थ नाखूनों का महत्व: साफ-सफाई में रखें और बचाएं अस्पताल जाने से
हम अपने हाथों को दिन भर में न जाने कितनी बार चेहरे से लेकर शरीर के दूसरे हिस्सों तक लगाते हैं, लेकिन क्या आप जानते हैं कि आपके खूबसूरत नाखूनों...Updated on 3 Feb, 2024 05:32 PM IST
बजारी उत्पादों के बजाय इन होम रेमेडीज से करें चेहरे की देखभाल
सुबह उठने पर चेहरा फूलना यह दिखने में बहुत ही आम समस्या है, मगर इसके पीछे कुछ खतरनाक कारण हो सकते हैं। सुबह उठने पर चेहरा फूलने के पीछे चोट से...Updated on 3 Feb, 2024 04:41 PM IST
मसल्स बनाएं इन 5 प्रोटीन से समृद्ध
आज कल जिसे देखो वो यह कहता दिखाई देता है कि अपने आहार में प्रोटीन इनटेक पर्याप्त मात्रा में करना जरूरी होता है। हेल्थ और फिटनेस की दुनिया में प्रोटीन...Updated on 3 Feb, 2024 04:32 PM IST
चेहरे की ग्लो के लिए रहेगा कारगर: इन 5 चीजों के जूस से प्राप्त करें फायदे
गाजर का जूस 40 साल की उम्र में लोगों का बूढ़ापा नजर आने लगता है. इसको रोकने के लिए आपको सुबह उठकर रोजाना गाजर के जूस का सेवन करना चाहिए. आपका...Updated on 3 Feb, 2024 03:41 PM IST
हार्मोनल बदलाव और लेट पीरियड्स: क्यों होता है यह महसूस
महिलाओं के बेहतर स्वास्थ्य के लिए ये जरूरी है कि उनका पीरियड रेग्युलरली आए, लेकिन कई बार इसमें देरी हो जाती है, यानी मासिक धर्म आने में तय समय से...Updated on 3 Feb, 2024 01:42 PM IST
स्वस्थ रहने का कीजिए अपना कर्तव्य: गलतियों को दूर करें, सर्वाइकल कैंसर से बचें
सर्वाइकल कैंसर एक जानलेवा बीमारी है. वैसे तो आमतौर इसके मरीज 30 साल या इससे अधिक के उम्र के होते हैं, लेकिन इसका खतरा कम उम्र के व्यक्ति को भी...Updated on 3 Feb, 2024 12:51 PM IST
