हेल्थ एंड ब्यूटी
दही के स्वास्थ्य लाभ: प्राकृतिक पोषक तत्वों से भरपूर
दही एक स्वादिष्ट और पौष्टिक आहार है जिसका सेवन सदियों से भारत में किया जाता रहा है. यह न सिर्फ स्वाद में लाजवाब होता है, बल्कि सेहत के लिए भी...Updated on 20 Apr, 2024 05:36 PM IST
विटामिन की कमी के संकेत: स्वास्थ्य के लिए चेतावनी
दांत हमारे शरीर का एक बेहद अहम अंग है, अगर हमें लजीज भोजन का लुत्फ उठाना है तो हर हाल में दांतों को सुरक्षित रखना होगा. दांत हमें खूबसूरती देता...Updated on 20 Apr, 2024 04:11 PM IST
पीले दांतों को चमकदार और सफेद बनाने के लिए ये टिप्स आजमाएं
क्लीवलैंड क्लिनिक के मुताबिक ज्यादा चाय, कॉफी, रेड वाइन, सोया सॉस, स्मोकिंग, ड्रिंकिंग, रेगुलर ब्रश ना करना दांतों को पीला करने का काम करते हैं. ऐसे में यदि आप इनमें...Updated on 20 Apr, 2024 02:02 PM IST
शक्तिशाली नींद के लिए पोषक आहार: पोषण और स्वास्थ्य का संतुलन
थोड़ा खाने से मिलेगी ज्यादा जान ताकत पाने के लिए प्रोटीन, फाइबर, हेल्दी कार्ब्स, विटामिन जरूरी हैं। इन्हें लेने से बीमार होने का खतरा भी कम हो जाता है। मगर एक...Updated on 20 Apr, 2024 12:11 PM IST
लीवर को स्वस्थ और मजबूत रखने के उपाय: अच्छे आहार और जीवनशैली की आदतें
हर साल अप्रैल महीने में मनाया जाने वाला विश्व लिवर दिवस हमें यह याद दिलाने का अवसर देता है कि हमारा लिवर शरीर के लिए कितना महत्वपूर्ण है. यह अंग...Updated on 20 Apr, 2024 10:11 AM IST
गर्मियों में लीवर को स्वास्थ्य करने वाले 5 प्राकृतिक आहार
दिल और किडनी की सेहत पर तो हमेशा चर्चा होती रहती है, लेकिन लिवर के स्वास्थ्य को लेकर कम बात होती है। शरीर का ये अंग शरीर में खून साफ...Updated on 19 Apr, 2024 06:11 PM IST
शुगर युक्त पेय: स्वास्थ्य पर पड़ता है असर, जानें नुकसान
छोटे बच्चों को शुगर ड्रिंक्स पिलाना न सिर्फ उनके दांतों के लिए हानिकारक होता है, बल्कि यह उनके 'मीठा जहर' साबित हो सकता है. शुगर ड्रिंक्स पीने वाले बच्चे भविष्य...Updated on 19 Apr, 2024 04:11 PM IST
मोटापा और कैंसर: संबंध और संभावित प्रतिबंधिता
WHO की रिपोर्ट के अनुसार, 1975 के बाद से मोटापे के मामले लगभग तीन गुना बढ़ चुके हैं. 2016 में दुनियाभर में 65 करोड़ से अधिक वयस्कों को मोटापे की...Updated on 19 Apr, 2024 02:11 PM IST
नष्ट लिवर के संकेत: कैसे पहचानें कि आपका लिवर स्वस्थ नहीं है
लिवर डैमेज बॉडी के लिए बहुत ही गंभीर स्थिति पैदा कर देती है. इससे लगभग शरीर का हर हिस्सा प्रभावित होता है. ऐसा इसलिए है क्योंकि लिवर की मदद से...Updated on 19 Apr, 2024 12:11 PM IST
तरबूज के साइड इफेक्ट से बचने के लिए 200 ग्राम से ज्यादा न खाये तरबूज
तरबूज खाने के कई फायदे होते हैं, यह सब तो हम जानते हैं। लेकिन क्या इसे खाने के नुकसान के बारे में आप जानते हैं। तरबूज के साइड इफेक्ट से...Updated on 19 Apr, 2024 10:52 AM IST
डर्मेटोलॉजिस्ट के संदर्भ में बालों के लिए महत्वपूर्ण सुझाव
बात जब स्किन और हेयर केयर की आती है, तो इस मामले में सबसे ज्यादा विश्वासपात्र व्यक्ति एक्सपर्ट होता है। ब्यूटी के मामले में ये विशेषज्ञ डर्मेटोलॉजिस्ट होता है। चाहे...Updated on 19 Apr, 2024 10:11 AM IST
स्वास्थ्य संरक्षण के लिए सर्वोत्तम तेल: पोषक गुणों से भरपूर विकल्पों की खोज
इसमें मौजूद मोनो-सैचराइड फैट और एंटीऑक्सीडेंट्स शरीर को कई गंभीर बीमारियों से बचाता है। इसमें मौजूद एंटी इंफ्लेमेटरी गुण हृदय स्वास्थ्य को बेहतर बनाए रखने में मददगार हैं। इतना ही नहीं...Updated on 19 Apr, 2024 10:11 AM IST
आयुर्वेदिक औषधियों का रहस्य: मां बनने के लिए ये 5 जड़ी-बूटियां
मां बनने का सुख हर महिला के जीवन का एक महत्वपूर्ण अध्याय होता है. कुछ महिलाओं के लिए यह सपना आसानी से पूरा हो जाता है, तो कुछ को थोड़ी...Updated on 18 Apr, 2024 04:11 PM IST
खराब आहार डायबिटीज के लिए: जो आपकी रक्त चीनहें बढ़ाता है
डायबिटीज (Diabetes) की बीमारी जिसमें शरीर द्वारा इंसुलिन का उत्पादन या इसका सही तरह से उपयोग होना बंद होता है, उसे कंट्रोल करने में मरीज का खानपान बहुत अहम भूमिका...Updated on 18 Apr, 2024 03:11 PM IST
फैटी लिवर रोग का उपचार: घरेलू नुस्खों से प्राकृतिक इलाज
फैटी लिवर रोग उन बीमारियों में से एक है जो चुपके-चुपके शरीर को नुकसान पहुंचाती है। यह बेहद खतरनाक बीमारी है क्योंकि इसके लक्षण एकदम समझ नहीं आते। शुरुआत में...Updated on 18 Apr, 2024 02:11 PM IST
