हेल्थ एंड ब्यूटी
मिठाई से होने वाले नुकसान को रोकने के लिए योगासन: जानें उपयुक्त आसन
भुजंगासन भुजंगासन पेट के अंगों को उत्साहित करता है और पाचन क्रिया को बेहतर बनाता है, जिससे खून में शुगर लेवल को कंट्रोल करने में मदद मिलती है. इसके अलावा, यह...Updated on 26 Mar, 2024 07:11 PM IST
नवजात शिशुओं में दिल के छेद के कारण और उपचार: जानें सम्पूर्ण जानकारी
शिशुओं के जन्म लेते ही या कुछ घंटों या दिनों के बाद मृत्यु हो जाने के मामले अक्सर सामने आते रहते हैं। जाहिर है ऐसा होना किसी भी पेरेंट्स के...Updated on 26 Mar, 2024 06:11 PM IST
प्राकृतिक फैट बर्नर के रूप में मानी जाती हैं ये 5 हरी चीजें
मोटापा एक लंबे समय तक चलने वाली कॉम्प्लेक्स डिजीज है, जो हेल्थ को बिगाड़ने का काम करती है. इसके कारण टाइप 2 डायबिटीज, हार्ट डिजीज, कुछ तरह के कैंसर के...Updated on 26 Mar, 2024 04:11 PM IST
स्वस्थ पाचन के लिए यदि आप खाना चाहते हैं, तो इन 4 आहारों का टालना होगा
घर से निकाल दो 4 चीजें इंटरव्यू में उन्होंने बताया कि हेल्दी रहना है तो घर से 4 चीजें दूर कर देनी चाहिए। इसमें सफेद चीनी, सफेद नमक, रिफाइंड ऑयल, बाजार...Updated on 26 Mar, 2024 02:11 PM IST
डेनिम पर रंग के दाग को हटाने के लिए कुछ आसान घरेलू उपाय
होली खेलने के लिए हमेशा वाइट कॉटन का कपड़ा ही पहनना चाहिए. क्योंकि ड्राई क्लिनिंग से कपड़े को दोबारा साफ करना बहुत आसान होता है. लेकिन यदि आपने डेनिम पहनकर...Updated on 26 Mar, 2024 12:11 PM IST
एनर्जेटिक जीवन का राज: जिन चीजों से आपको मिलेगा सशक्त और स्वस्थ महसूस
1. दूध-दही का इस्तेमाल करें दूध और दही कैल्शियम, प्रोटीन और विटामिन डी से भरपूर होते हैं. ये आपको दिन भर ऊर्जावान रखने में मदद करते हैं. आप दूध को सादा...Updated on 25 Mar, 2024 06:11 PM IST
धुम्रपान की लत का क्या है कारण? जानें सिगरेट पीने के पीछे की वजहें
गरेट पीने की आदत फेफड़े के कैंसर समेत कई सारे गंभीर हेल्थ समस्याओं से संबंधित है. सिगरेट पीने का नुकसान इसके पैकेट पर बहुत ही डरावने फोटो के साथ बताया...Updated on 25 Mar, 2024 05:53 PM IST
बेबी को प्लास्टिक बोतल से पानी पिलाने के नुकसानियाँ और उनके विकल्प
डॉक्टर ने कहा कि एक नई रिसर्च से पता चला है कि जब प्लास्टिक की बोतलों को धोने के लिए गर्म पानी में डाला जाता है, तो इससे कुछ प्लास्टिक...Updated on 25 Mar, 2024 04:32 PM IST
बुरी आंखों को सुधारने के लिए घरेलू उपचार: इन 3 तरीकों से पाएं तेज दृष्टि
आजकल कम उम्र में आंखें कमजोर हो जाती हैं और चश्मा चढ़ जाता है। ज्यादातर युवाओं की दूर की नजर कम होती है। मजाक उड़ाने के लिए लोग 'बैटरी' कहने...Updated on 25 Mar, 2024 04:25 PM IST
इन कॉपर सम्पन्न आहारों को खाकर बढ़ाएं तात्कालिक स्वास्थ्य
कॉपर एक मिनरल है जो सेहत के लिए बेहद जरूरी है, लेकिन इसकी कम मात्रा में जरूरत पड़ती है. इस न्यूट्रिएंट का इस्तेमाल रेड ब्ल्ड सेल्स, हड्डी, कनेक्टिव टिश्यू और...Updated on 25 Mar, 2024 03:28 PM IST
हृदय को स्वस्थ बनाए रखने के लिए जरूरी टिप्स
होली हो, चाहे कोई त्यौहार उसमें मीठे से लेकर नमकीन तक कई तरह के पकवान बनते हैं। होली के त्योहार में भी ऐसा ही है, गुजिया से लेकर पापड़ तक...Updated on 25 Mar, 2024 02:11 PM IST
रंगों को हटाने के दौरान इन स्किन केयर गलतियों से बचें
होली रंगों का त्योहार है, लेकिन ये रंग स्किन पर भी असर डालते हैं. अक्सर ऐसा होता है कि चेहरे पर या बॉडी पर लगा हुआ रंग नहीं छूट पाता...Updated on 25 Mar, 2024 12:11 PM IST
आपको कितना लोहा चाहिए: आवश्यक खाद्य पदार्थ और मात्रा
हमारे शरीर के संपूर्ण विकास और अच्छी सेहत के लिए हमें मिनरल्स की काफी जरूरत होती है, इनमें से एक है आयरन. कई बार हम बिगड़ती लाइफस्टाइल और अनहेल्दी फूड...Updated on 25 Mar, 2024 10:11 AM IST
पीले दांतों को चमकदार और सफेद बनाने के लिए ये टिप्स आजमाएं
क्लीवलैंड क्लिनिक के मुताबिक ज्यादा चाय, कॉफी, रेड वाइन, सोया सॉस, स्मोकिंग, ड्रिंकिंग, रेगुलर ब्रश ना करना दांतों को पीला करने का काम करते हैं. ऐसे में यदि आप इनमें...Updated on 24 Mar, 2024 06:31 PM IST
बेली फैट से छुटकारा पाने के लिए खाएं ये चीजें
ओट्स आजकल लोग बेली फैट को लेकर काफी ज्यादा परेशान रहते हैं. कई महंगी चीजों को खाने के बाद भी पेट का मोटापा कम नहीं होता है. अगर आप भी समस्या...Updated on 24 Mar, 2024 02:52 PM IST
