हेल्थ एंड ब्यूटी
ये खाद्य पदार्थ आपके जिगर को स्वस्थ बनाने में सहायक होंगे
लिवर हमारे शरीर का एक महत्वपूर्ण अंग है जो कई महत्वपूर्ण कामों को करता है. यह भोजन को पचाने, खून को साफ करने और शरीर में से गंदगी को को...Updated on 1 Apr, 2024 12:11 PM IST
त्वचा आपके संपूर्ण स्वास्थ्य के बारे में बता सकती है
हम सभी अपनी त्वचा का खूब ख्याल रखते हैं। इसे सुंदर बनाने के लिए क्या कुछ नहीं करते। क्रीम से लेकर महंगे प्रोडक्ट तक इस्तेमाल करते हैं, ताकि स्किन ब्यूटीफुल...Updated on 1 Apr, 2024 10:11 AM IST
बालों की धूल और त्वचा को साफ करने के लिए 4 घरेलू नुस्खे
हम सभी चाहती हैं, कि हमारे बाल लंबे, घने और साफ हों। लेकिन धूल, मिट्टी, प्रदूषण के कारण स्कैल्प पर गंदगी जमा हो जाती है, जिससे बालों की जड़ें कमजोर,...Updated on 31 Mar, 2024 05:11 PM IST
विटामिन ए की कमी के लिए आहार
विटामिन ए आमतौर पर आंखों की सेहत से जुड़ी होता है, लेकिन इसकी कमी का असर व्यक्ति के प्रजनन क्षमता पर भी होता है. क्लीवलैंड क्लिनिक के अनुसार, विटामिन ए...Updated on 31 Mar, 2024 04:11 PM IST
अधूरी नींद के कारण और उनके नुकसान का सामान्य अध्ययन
आजकल की भागदौड़ भरी जिंदगी में कई लोगों को नींद की कमी से जूझना पड़ता है. देर रात तक काम करना, मोबाइल फोन का इस्तेमाल या फिर पार्टी करना, ये...Updated on 31 Mar, 2024 03:11 PM IST
यह सुबह का पेय बहुत सारे तरीकों में फायदेमंद होगा
ग्रीन टी भारत के लोगों को चाय पीना काफी ज्यादा अच्छा लगता है. एक बार में काफी बार तो चाय पी लेते हैं आपको बता दे इससे आपका काफी हद तक...Updated on 31 Mar, 2024 02:11 PM IST
बच्चों और युवाओं में मधुमेह के लक्षण
डायबिटीज लोगों के लिए जानलेवा बनती जा रही है। यह एक क्रॉनिक कंडीशन है, जो आजकल क्या बुजुर्ग क्या जवान सभी को प्रभावित कर रही है। टीनएजर्स और 20 साल...Updated on 31 Mar, 2024 12:11 PM IST
भिंडी के आश्चर्यजनक स्वास्थ्य लाभों का पता लगाएं
भिंडी को आमतौर पर सब्जी के रूप में ही पका कर खाया जाता है, लेकिन इसके बीजों में कुछ ऐसे पोषक तत्व मौजूद होते हैं जिसका सेवन कच्चे रूप में...Updated on 31 Mar, 2024 10:11 AM IST
लाल मांस खाने के दुष्प्रभाव
भारत समेत दुनियाभर में रेड मीट खाने का चलन तेजी से बढ़ता जा रहा है, इसके कई तरह की रेसेपीज बनाई जाती है, भले ही ये खाने में बेहद टेस्टी...Updated on 30 Mar, 2024 06:11 PM IST
कोलेस्ट्रॉल नियंत्रण के उपाय
खून की नसों में जमने वाला बैड कोलेस्ट्रॉल हमारी सेहत का सबसे बड़ा दुश्मन है इससे मोटापा बढ़ जाता है, फिर हाई ब्लड प्रेशर, डायबिटीज, हार्ट अटैक, कोरोनरी आर्टरी डिजीज...Updated on 30 Mar, 2024 05:23 PM IST
भरपूर भुने बैंगन के लाभ
हमारा खाना काफी अनहेल्दी हो गया है। बचपन से ही हाई कोलेस्ट्रॉल-डायबिटीज के मामले दिखने लग जाते हैं। हाई कोलेस्ट्रॉल की वजह से नसों में प्लाक जम जाता है। डायबिटीज...Updated on 30 Mar, 2024 05:11 PM IST
ये सुझाव आपको पूरे दिन कुशलता से भरपूर रखेंगे
नीम के पानी पसीने की बदबू कई बार लोगें को शर्मिंदा भी कर देती है. कई लोग इससे परेशान होकर तरह-तरह के डियोड्रेंट और महंगी-महंगी चीजों को लगाते हैं लेकिन फिर...Updated on 30 Mar, 2024 04:11 PM IST
अत्यधिक कीवी फल के सेवन के दुष्प्रभाव
कीवी एक ऐसा फल है, शरीर की रिकवरी और अच्छे स्वास्थ्य के लिए काफी फायदेमंद माना जाता है। इसके सेवन के बहुत से स्वास्थ्य लाभ हैं। यह अच्छे पाचन क्रिया...Updated on 30 Mar, 2024 11:11 AM IST
दिन में दो बार ब्रश करने से निमोनिया का खतरा कम हो सकता है
हार्वर्ड हेल्थ ब्लॉग पर प्रकाशित एक अध्ययन के अनुसार, गंभीर रोगों के लिए अस्पताल में भर्ती होने वाले मरीजों में हॉस्पिटल में निमोनिया होने की आशंका कम हो जाती है,...Updated on 29 Mar, 2024 05:26 PM IST
उच्च कोलेस्ट्रोल के 5 संकेत
कोलेस्ट्रॉल एक तरह का फैट होता है, जिसका उत्पादन लिवर करता है और यह शरीर के कई फंक्शन के लिए आवश्यक है। इसके दो प्रमुख प्रकार होते हैं, गुड कोलेस्ट्रॉल...Updated on 29 Mar, 2024 03:11 PM IST
